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Miami, Jueves 2 de octubre de 2014 | actualizado a las 00:10 horas
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'Hungry Girl' el secreto de comer todo sin engordar

por MiamiDiario el 18/11/2012 a las 11:04 horas
Lisa Lillien,nunca se propuso convertirse la experta de no sentirse culpable y querer bajar unos kilos, sin dejar de comer pastel, hamburguesas con queso y papas fritas, sin engordar.
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Hace 10 aos, Lisa Lillien, era de las chicas que le gusta del buen comer, que hizo todas las dietas que consigues, para rebajar 15 a 20 libras y sentirte mejor; pero recaer a los placeres culinarios y volver a ganar peso.

"Entonces un da me despert y le dije, 'Sabes qu? Esa no es la manera de hacer frente a un problema de peso'", dice el Lillien quien ahora preside un imperio multimillonario de libros de cocina "Hungry Girl", recetas bajas en caloras y  productos especiales,  programas de televisin, todos ellos orientados a permitir que la gente come la comida basura que les gusta y no engordar.

El truco es descubrir por qu ests comiendo demasiadas caloras, dice Lillien, es lo que se lee en sus guiones de receta, y que ayuda a su  asistente hacer invenciones como  cscaras de papas al horno rellenas con queso y tocino.

En su caso y,el de la mayora las personas no estn dispuestas a renunciar a los alimentos reconfortantes como pizza, espaguetis, galletas y pastel en nombre de una mejor salud.

Ese ha sido el logro de su compaa, mantener la salud, pero comiendo lo que quieras sin ganar peso.

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